Détail de séance
Détail de la séance de castor du jeudi 14 avril 2016 de 15h00 à 15h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.1 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.1 km.
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Séance courte mais soutenue. J'ai ressorti mon TempoTrainer. Le Defi MonteCristo approche!
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