Détail de séance

Détail de la séance de Carl.Ruddat du vendredi 08 avril 2016 de 12h12 à 12h58 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h15 à 13h20, alexouillle a nagé 2500 mètres : Fini les sessions de surf, les lavages de nez à l'eau de mer à coup de mousses de vagues guadeloupéennes... me voilà revenu dans l'eau chlorée qui pique les yeux, les potes du bassin malakofiot et les interminables longueurs. Bon, encore sous le coup de jet-lag, j'ai donc repris les longueurs non sans continuité mais un peu amoindri par une épaule en vrac et les courbatures d'une séance de renforcement musculaire. Le requin barbosse et vinzouf étaient de la partie ainsi que petit sirène guyanaise, on était 6 dans la ligne.