Détail de la séance de alexis197431 du dimanche 27 mars 2016 de 11h45 à 12h45 , à la piscine Papus.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
500m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Changement d'horaire... et presque personne.
J'adoooooooooooooooore !
1 km avec une ligne d'eau pour soi, le bonheur !
Si rare depuis la fermeture au public d'Albin Minville !!!!!
Même si entre 4 murs, une véritable sensation de liberté.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.