Détail de séance

Détail de la séance de bersound du samedi 26 mars 2016 de 14h40 à 15h40 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		333m	-	brasse	-	-		-
		333m	-	dos crawlé	-	-		-
		67m	-	papillon	-	-		-
		267m	-	crawl	-	-		-
		267m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		333m	-	crawl	-	-		-
		267m	-	4 nages	-	-		-
		133m	-	brasse	-	-		-

total : 2.4 km.

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1 ou 2 par couloir ! Le weekend de Pâques est un bon créneau pour nager à Massard...

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