Détail de séance

Détail de la séance de plaph du lundi 21 mars 2016 de 12h21 à 13h11 , à la piscine Roger Le Gall.

Lundi 21 mars 2016, premier jour du printemps

Des moments où le "fréquenté mais nage possible" ce sont transformés en "très fréquenté nage difficile", plus de légers "empiètements" d'un ou deux nageurs du CNP dans le couloir dos/crawl où j'évoluais, ont fait de cette séance du lundi une de celles où on se dit que demain ça ira mieux...
Pour autant, la fluidité de ma nage commence à me faire apercevoir ce qui pourrait bien être mon stade attendu en crawl : la synchronisation de mes mouvements avec le 3 temps que j'affectionne

. Je passe sur mes sinus relativement baignés à cause d'un roulis et d'une respiration à parfaire, mais pour le reste, la fréquence de mes séances commence à être payante.
À part l'importante fréquentation du lundi me contraignant à doubler avec pour conséquence ma pause au T, mon ressenti général s'améliore.
La séance de ce mercredi à venir sera attentivement observée