Détail de séance
Détail de la séance de Mathilde87 du samedi 19 mars 2016 de 14h58 à 16h12 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | 1"4'15.74 | nage libre | - | - |   | - | |||
| PAUSE 58'38 | |||||||||
| 350m | 8'01.85 | nage libre | - | - | | - | |||
total : 3.35 km.
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Retour à Georges Vallerey, 3k crawl, 1h04. Même les éléphants de mer doivent être plus délicats que certains nageurs (M. pince nez rose, bonnet bleu... à bon entendeur). Le reste au top!
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h30 à 16h30, arkadio123 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 15h15 à 16h30, philippe777 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
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