Détail de séance
Détail de la séance de guilhome du vendredi 18 mars 2016 de 15h54 à 16h35 , à la piscine de Nanterre Université.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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• de 16h23 à 17h11, lelocatier a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
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