Détail de séance

Détail de la séance de liesse du lundi 14 mars 2016 de 18h17 à 19h28 , à la piscine du Kremlin-Bicêtre.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		50m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		50m	-	jambes ondulations	palmes	-		-
		50m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.1 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 19h50, mloison79 a nagé 1500 mètres : Bcp de remous ds l'eau

• de 18h00 à 19h10, Mariepire a nagé 2500 mètres : pas de commentaire