Détail de la séance de vinymeuh du dimanche 13 mars 2016 de 14h45 à 16h15 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".
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500+1000+3x500
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• de 16h10 à 17h25, alexouillle a nagé 4000 mètres : Vinzouf m'a poussé à m'inscrire aux 5km de la Villette en Juillet et j'ai cédé alors que moi, la distance ça m'ennuis...
J'ai ainsi délaissé Georges Hermant (pour cause de compét) pour ma piscine fétiche de Châtillon Malakoff, j'ai aussi délaissé l’intensité (pour cause de lendemain de don de sang) au bénéfice d'un 4km crawl non-stop.
Le chrono a donc tranché à 1h10. Des 500m allant de 8min18 à 9min12. Bilan, point positif : vu que j'avais pas de lièvre devant, que je me suis pas mis dans le rouge, points de doute : j’aurais pas le droit aux culbutes , n'ai jamais mis de combi... j'aimerais bien pas me faire prendre par le bateau balai et passer ces 5km en moins d'1h30... A suivre
Sinon, dans la seconde moitié de la séance, y avait du beau monde dans la ligne : deux gars et une nénette et j'ai bien faillis prendre la tasse avec ces hors-bords et moi, qui devait finir ces foutu 4 bornes comme ces triathlètes qui crawlent sans trop de style