Détail de séance
Détail de la séance de Olikr du dimanche 13 mars 2016 de 11h20 à 12h30 , à la piscine de Bagneux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | ondulations | - | - | | - | |||
| 500m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 1.3 km | - | brasse | - | - | | - |
total : 2.4 km.
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