Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du jeudi 10 mars 2016 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.067 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | planche | - | | - |
total : 1.567 km.
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1000m NL
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