Détail de séance

Détail de la séance de alexouillle du mardi 08 mars 2016 de 12h37 à 13h25 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".

 

 

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Yes, la température est redevenu bonne depuis vendredi dernier ! Joli séance, les 2 premiers km (1600 crawl + 400 brasse) ont été bouclés en 38min. Vinzouf et RAMUNCHO, notre requin barbosse étaient là

On était 5 dans la ligne dont une armoire à glace et une nénette expatriée de sa piscine de Clamart. Et puis, un grand BigUp pour Coach JP, son allergie et ses pommades corporelles

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 13h20, ramuncho a nagé 2300 mètres : Très bonne séance ,pas mal de sardines dans la boîte,vivement l'eau libre!Échauffe 200 m crawl 100 jambes 200 crawl et mes 30x50 départ minute +200 souple Alexoulle était là et ses collègues aussi,mais pas de commentaires depuis 2 jours je m'inquiète!