Détail de la séance de alexis197431 du dimanche 06 mars 2016 de 11h45 à 12h55 , à la piscine Papus.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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250m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
750m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
750m | - | crawl | plaquettes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | jambes ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
750m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Peu de monde, presque plus personne à la fin, ce qui n'a pas empêché un cas d'incivilité notoire qui a nécessité rapport auprès du personnel de la piscine. Dommage, trop belle séance sans cet épisode navrant.
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