Détail de séance
Détail de la séance de PetitBaigneur du mercredi 02 mars 2016 de 18h30 à 20h00 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2 km | - | nage libre | pull buoy | - |    | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 100m | - | ondulations | - | - | | - |
total : 2.4 km.
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