Détail de la séance de bersound du mardi 01 mars 2016 de 17h00 à 17h30 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
67m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
267m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
67m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.534 km.
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