Détail de la séance de bersound du mercredi 17 février 2016 de 17h10 à 18h00 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
333m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
333m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | 2'18 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | 2'19 | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
167m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
33m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
67m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
267m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
33m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
33m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.065 km.
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J'ai bien regretté mon pince-nez pour le dos !
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• de 17h40 à 18h30, otarie a nagé 2310 mètres : pas de commentaire