Détail de la séance de vinymeuh du samedi 13 février 2016 de 11h20 à 12h40 , à l'etablissement "Stade nautique de Chatillon".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.9 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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5X500 + 200 + 100 brasse + 200
Laborieux
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