Détail de séance
Détail de la séance de altair du jeudi 11 février 2016 de 11h52 à 12h25 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h20 à 12h55, sylsyl a nagé 1600 mètres : Beaucoup beaucoup de monde !
J'ai nagé avec le triathlète Appleman pour une séance très courte
Me suis pété le pied contre le mur
Travail crawl en amplitude
• de 12h15 à 12h50, appleman a nagé 1100 mètres : 100 CR 500 CR PB 500 PALMES PLANCHE
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