Détail de la séance de roger du dimanche 07 février 2016 de 11h20 à 11h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | - |
total : 500m.
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• de 10h00 à 11h45, glycine a nagé 3200 mètres : Bassin totalement ligné brise-vagues, que c’est beau !
Tous ces couloirs de nage dédiés à la natation, à quelques jours du premier comité des usagers des piscines du XIXe, ils me caressent dans le sens de l’écaille.
• de 08h45 à 12h00, quachacha a nagé 0 mètres : Super d'avoir une séance cool et sans stresse... après mes Mésaventures de merc chez SUzzz.
J'aurais été encore plus comblé avec 2km de plus, mais bon, j'attendrai la prochaine...