Détail de séance

Détail de la séance de marais du samedi 06 février 2016 de 11h40 à 12h11 , à la piscine Suzanne Berlioux.

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Dommage que je ne peux pas enregistrer une exercice =
1 - Planche
2 - battements de jambes
3 - mais en position assise de dos
Donc super lent mais très bien pour les abdos.
On ne peut distinguer des "battements" (ordinaires) et "battements" (assis).
Pas la même exercice...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h00 à 13h00, grenouillebleu a nagé 5000 mètres : M5