Détail de la séance de Mathilde87 du mardi 02 février 2016 de 18h48 à 19h34 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
800m | 16'45.51 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 15'06 | |||||||||
200m | 3'58.36 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 35s | |||||||||
200m | 4'03.22 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 28s | |||||||||
200m | 3'57.08 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
PAUSE 31s | |||||||||
200m | 4'03.45 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
425m | 9'48.88 | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.025 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Un peu trop de monde à mon goût. L'impression de nager comme une enclume...
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 18h15 à 19h45, vanwoland a nagé 1100 mètres : Cours Aqua Jogging 45 minutes