Détail de la séance de Kimloid du mardi 26 janvier 2016 de 12h25 à 13h15 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
67m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.867 km.
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1000m NL
6x100m pap D3'
6L pap D1'
AR dos
Y a personne ... C'est le pied !
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