Détail de la séance de Serpentdo du mardi 26 janvier 2016 de 11h36 à 12h36 , à la piscine Alfred Nakache.
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Ai fait 1500 m d'un coup malgre les vagues de la ligne rapide qui me découragent parfois, termine sur des 25 m 1 rrspi, à l'aller, 2 au retour, je ne peux pas tenir sur 2 respi le 50 m, ça viendra...
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• de 11h30 à 12h30, radegout a nagé 3000 mètres : pas de commentaire