Détail de séance

Détail de la séance de JEFF75006 du vendredi 22 janvier 2016 de 11h37 à 13h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.5 km	-	brasse	-	-		-
		1.5 km	-	nage libre	palmes, planche	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	dos crawlé	palmes	-		-

total : 3.8 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Tout les niveaux sont mélangés dans les lignes, normal les MNS Baillent assis sur une planche à attendre que le temps passe.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h46 à 12h17, marais a nagé 1100 mètres : pas de commentaire