Détail de séance

Détail de la séance de oleum du vendredi 22 janvier 2016 de 19h24 à 20h31 , à la piscine Georges Hermant.

Arrivé + tôt @Home Hermando.

Qui je croise dans la zone déchaussage ! Mon seul fan Garp

So Long Time No see ici pour reprendre les bonnes vieilles habitudes m'annonce t il donc on risque de se voir plus souvent

Le meilleur nageur de pAris, j'ai nommé JojoLeMérou en train d'échanger la balle avec Jerry et poto zouzou79 déjà à l'eau.
Il me dit qu'elle est froide, pas tant que cela puisque à 27,4°C
Bon rien que le fait de dire cela procure une sensation de froid alors autant y allez tout de Go.

Non Farouk je ne prendrais pas cette fois ci la tête du train alors vas y et je te laisse 25m pour ne pas se gêner.

Du bon niveau ce soir dont deux nageuses qui envoyait bien.

Content de mon 3kilo non stop car avec un très bon temps et sans trop forcer privilégiant la glisse avant tout.
http://www.movescount.com/fr/moves/mo...
Forcément je me suis fait doublé par sacré zouzou mais une fois, c'est sur, par la droite, arf !

Sorti sous les bonnes douches chaudes mais avant plaisir de poursuivre ma progression en dos pour terminer le dernier du grand bac.
Taquiné l'homme de ménage mais c'était de bonne guerre car on est sorti à l'heure.

Demain normalement à sec à moins qu'une envie me prenne et assurément Dimanche peut être sous la pluie...

Just K33p Swimming !

http://youtu.be/yhHzY_Au-9c

Quelle beauté et Art la natation synchronisée.