Détail de la séance de bladerunner du samedi 16 janvier 2016 de 12h00 à 13h00 , à la piscine municipale de Cesson-Sévigné.
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150 M (25 M crawl 12,5M brasse 12,5M Dos)
6x50 M Crawl avec 2 pool dans les mains
6x50 M en dos
6x50 M (25 m Crawl normal et 25 M avec mains se rejoignant)
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