Détail de séance

Détail de la séance de nEka75 du mercredi 20 janvier 2016 de 14h10 à 16h20 , à la piscine Château Landon.

 

 

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Bonne séance après trois jours sans avoir eu le temps de nager. Début un peu difficile, avec une douleur au triceps gauche (??).
Tout début de l'apprentissage du papillon avec l'éducatif de "l'ondul-tête" avec et sans palmes. Du coup je rajoute une couleur à mon histogramme de nage

Il ne me manque plus que le vert papillon et le rose 4 nages
Demain piscine fermée, peut-être l'occasion pour tester Pailleron.

 

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