Détail de la séance de oumpapa du mardi 19 janvier 2016 de 12h17 à 13h20 , à l'etablissement "Palais des Sports Maurice Thorez".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
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500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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• de 13h15 à 13h41, tristan a nagé 1300 mètres : pas de commentaire