Détail de la séance de niluje du mardi 19 janvier 2016 de 16h20 à 17h40 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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Des boulets, mais on fait avec.
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