Détail de la séance de Linus101 du mercredi 13 janvier 2016 de 17h27 à 17h59 , à la piscine des Sénarts.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | 32'16 | bras nage libre | plaquettes, pull buoy | - | - |
total : 1.5 km.
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