Détail de la séance de bersound du mercredi 13 janvier 2016 de 17h00 à 17h50 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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133m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
333m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
67m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
467m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
133m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
67m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
67m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
33m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.999 km.
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Pas la patate aujourd'hui. Dommage car il y avait peu de nageurs...
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• de 17h45 à 18h30, otarie a nagé 2178 mètres : En décembre c'était Lemmy, maintenant c'est Bowie....