Détail de séance

Détail de la séance de DOURROM du lundi 11 janvier 2016 de 18h20 à 19h10 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	ondulations	planche	-		-
		300m	-	crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.6 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h15 à 19h05, orangemecanique a nagé 2000 mètres : pas de commentaire