Détail de la séance de Linus101 du samedi 09 janvier 2016 de 16h35 à 17h14 , à la piscine des Sénarts.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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250m | 5'05.38 | nage libre | - | - | - | ||||
250m | 5'03.36 | nage libre | - | - | - | ||||
200m | 3'33.44 | nage libre | - | - | - | ||||
250m | 4'39.61 | nage libre | - | - | - | ||||
300m | 5'58.98 | nage libre | - | - | - | ||||
450m | 8'23.51 | nage libre | - | - | - | ||||
300m | 5'26.31 | nage libre | - | - | - |
total : 2 km.
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