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Détail de séance

Détail de la séance de bersound du samedi 09 janvier 2016 de 15h00 à 15h50 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-brasse--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  600m-crawl--     - 
  67m-papillon--     - 
  133m-dos crawlé--     - 
  267m-crawl--     - 
  133m-crawl--     - 
  133m-brasse--     - 
  200m-crawl--     - 
  67m-dos crawlé--     - 

total : 2 km.

 

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Très peu de monde, c'était top. Quelques crampes au pied, manque de sommeil sans doute...

 

Réactions

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