Détail de séance
Détail de la séance de maim du lundi 04 janvier 2016 de 07h15 à 08h00 , à la piscine Pailleron.
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lundi matin calme.
dernières longueurs dans la file nageurs rapides toute seule...cool!
quelques longueurs en crawl avec reprise de la respiration tous les 5 mouvements (fière de moi!)
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