Détail de la séance de aquaphil du dimanche 27 décembre 2015 de 10h05 à 00h00 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.35 km | - | crawl | - | - | - | ||||
150m | - | brasse | - | - | - |
total : 1.5 km.
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