Détail de séance

Détail de la séance de guilhome du lundi 21 décembre 2015 de 15h47 à 16h55 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	41'47	crawl	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		500m	-	crawl	palmes	-		-

total : 3 km.

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Si la fréquentation pouvait être aussi faible que cette après-midi tout au long de l'année ce serait un véritable plaisir.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 17h30, fab a nagé 3200 mètres : pas de commentaire

• de 14h45 à 16h17, Patrice0885 a nagé 3400 mètres : pas de commentaire