Détail de la séance de youri du dimanche 13 décembre 2015 de 11h00 à 12h10 , à la piscine Keller.
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• de 11h43 à 12h39, PIERREPH a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 09h45 à 11h09, bigmac a nagé 2500 mètres : 700 m de bonheur avrc une glisse retrouvee et en 51 cdbpuis la horde est arrivee, occasionnant un passage a 54 cdb, un nombre record de culbutes ratees ou approximatives .
(au moins 10) et une collision avec un nageut nageant a gauche.. Neanmoins, je m'offre mon meilleur temps global de seance a 1h23'53" correspondant av1h01 de nage effective.
• de 09h30 à 14h30, TESS a nagé 10500 mètres : Home sweet home !
Retour à Keller, mon vrai QG, la pistoche où je me suis baquée à toutes les étapes de ma vie ; tant de souvenirs...
Pour une séance qui me laissera, elle aussi, un excellent souvenir : il fait si bon nager dans cette eau à température idéale, surtout quand les compagnons de route sont sympas, comme aujourd'hui.
Affluence en dents de scie, déjà connu bien pire, mais ça se densifiait à mon départ.
En forme aujourd'hui : pas l'ombre d'une crampe, et de bonnes sensations, en crawl.
Et toujours cette douche sublime (meilleure qu'à BB, Babette) !
Je quitte le hall enneigé et scintillant remplie d'ondes positives.
Juste dommage de n'avoir pas rencontré bigmac !