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Détail de séance

Détail de la séance de multipass du dimanche 06 décembre 2015 de 10h10 à 11h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  3.5 km-nage libre--     - 

total : 3.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 09h45 à 15h15, TESS a nagé 10000 mètres : Pour une fois que je m'étais levée tôt, je caressais l'espoir de faire l'ouverture de mon ami Georges.
Encore raté !
Colis suspect : ma ligne se trouve partiellement fermée, j'ai tergiversé un moment avant de changer d'itinéraire.
Arrivée par la ville haute, mon avance sur l'horloge s'est envolée dans les transports, mais j'y suis enfin !
Nager, ça se mérite !


Pas de coupe-vague entre les lignes, les cordes à sauter sont de sortie, aujourd'hui.

Un peu déstabilisant, en dos, au début, pas gênant en crawl, vu la faible affluence.
Bonne séance, malgré une escale technique imposée par trop d'hydratation, pas de crampe, c'est déjà bien.
L'eau était bonne, mais j'ai trouvé le fond de l'air un peu trop frais.
Qu'est-ce que ça va être, cet hiver ?