Détail de séance
Détail de la séance de Matthew du jeudi 03 décembre 2015 de 07h20 à 08h20 , à la piscine Judaïque.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | 4 nages | planche | - |    | - |
total : 1.5 km.
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1500 de jambes...satané tendinite aux épaules.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 07h00 à 08h25, Djoul a nagé 3200 mètres : pas de commentaire
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