Détail de séance

Détail de la séance de bersound du mercredi 02 décembre 2015 de 07h10 à 08h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		198m	-	brasse	-	-		-
		198m	-	dos crawlé	-	-		-
		198m	-	crawl	-	-		-
		231m	-	dos crawlé	-	-		-
		231m	-	crawl	-	-		-
		99m	-	brasse	-	-		-
		495m	-	crawl	-	-		-
		99m	-	dos crawlé	-	-		-
		132m	-	brasse	-	-		-

total : 1.881 km.

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Ma première tentative à l'ouverture de 7h. Ben en fait y a autant de monde.

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