Détail de la séance de Linus101 du mardi 01 décembre 2015 de 18h18 à 18h53 , à la piscine des Sénarts.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | 9'05.39 | nage libre | - | - | - | ||||
200m | 4'39.02 | nage libre | - | - | - | ||||
550m | 10'16.66 | nage libre | - | - | - | ||||
450m | 8'17.13 | nage libre | - | - | - | ||||
100m | 1'50.15 | nage libre | - | - | - |
total : 1.8 km.
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