Détail de la séance de putruck du samedi 28 novembre 2015 de 09h07 à 10h15 , à la piscine Bernard Lafay.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3.15 km | 1 heure et 8 minutes | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.15 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Une bonne séance, j'ai mérité ma sieste réparatrice! Peu de monde, beau soleil à l'extérieur, c'était chouette!
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 09h35 à 09h50, mic5 a nagé 500 mètres : pas de commentaire