Détail de séance

Détail de la séance de glycine du vendredi 27 novembre 2015 de 19h00 à 20h45 , à la piscine Georges Hermant.

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Bonnes sensations en dos, aisance, dynamisme, pas du tout corroborées par le chrono.
Je ne sais sur quelle évaluation rester. L'auto ou la guimbarde ?

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h25 à 20h31, oleum a nagé 3200 mètres : Pas facile de se décider à bouger après un déjeuner avec des belles bouteilles pour le départ d'un collègue même si après le mode réhydratation extrême était activé...
Mais pas envie de louper Hermant en mode 50m, un régal en général le vendredi soir.

Pas loupé mais arrivé plus que à la bourre à cause d'un bus de pAris qui me passe sous le nez alors pour ne pas loupé une minute et 15 minutes après j'arrive enfin le temps de me changer, de prendre une douche (et oui...), de saluer les M&N's, et plouf !

Ca carburait dans le couloir le plus rapide avec déjà le nageur torpille habituel, suivi d'un petit train de 3 nageurs pieds plancher !
Donc ce niveau a éclairci le couloir pour ne laisser que du sportif qui tourne sans s’arrêter.

De quoi me sentir bien une nouvelle fois ici, respect au T en bon et du forme.

Bref terminé sur le 3 kilo ns et comme il restait du sable dans le sablier, terminé sur un 200m dos relaxation.
Sorti après la douche chaude propre comme un sou neuf, comme si il ne s'était rien passé de plus hard today, pour mieux attaquer la journée de demain...
Au travail, c'est aussi la santé mais...

Just K33p Swimming.





La prochaine en plein air !?