Détail de la séance de bersound du mercredi 18 novembre 2015 de 14h55 à 15h45 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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398m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
398m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
198m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
396m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
396m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
66m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.852 km.
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