Détail de séance
Détail de la séance de zakol87 du vendredi 06 novembre 2015 de 12h05 à 12h55 , à la piscine Paul Valeyre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 100m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 100m | - | ondulations | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - |
total : 850m.
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