Détail de séance
Détail de la séance de Matthew du dimanche 01 novembre 2015 de 12h00 à 12h15 , à Le Porge 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 300m.
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Des grosses barrières de 2,50m de haut, conditions très difficiles mais quel plaisir.
Réactions
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• nageurbordeaux et 16° ! bon en combi je suppose sinon la grosse vaue t'aurait enlevé le maillot si tu en avais mis un
• nageurbordeaux vague
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