Détail de séance
Détail de la séance de cpatrice du dimanche 01 novembre 2015 de 14h51 à 15h50 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | 39 minutes | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | 20 minutes | crawl | - | - | | - |
total : 3 km.
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