Détail de séance
Détail de la séance de laurette06 du samedi 31 octobre 2015 de 07h10 à 09h10 , à la piscine Comte de Falicon.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 km | - | hybride bras en nage libre, jambes en crawl | palmes, planche | - |    | - |
total : 4 km.
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Fin des vacances scolaires, dommage c'était d'un calme olympien !!!!
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