Détail de séance

Détail de la séance de mlk du mercredi 28 octobre 2015 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Jacqueline Auriol.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	planche	-		-

total : 1.3 km.

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Soit disant personne pendant les vacances %uD83D%uDE33
Euh... J'ai pas dû choisir le bon jour alors : 14 dans la ligne crawl, record battu !
Séance rapidos entre 2 rdvs mais sympa tout de même !

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